borderline con cui parlare / auto-aiuto

Ciao a tutti,
sono borderline codipendente e con problemi di dipendenze in genere, legati alla bassa autostima di me - credo - alla noia, alla difficolta' a calmarmi e darmi sollievo da sola e all'ansia.
sto per riprendere la terapia, ma i tempi di attesa potrebbero essere lunghetti in questo caso e vorrei sapere se qualcuno di voi border ha voglia di fare una sorta di gruppo di auto-aiuto in chat o qualcosa di simile in cui ci possiamo sostenere a vicenda.
la formula la possiamo trovare insieme se vi va.
rispondetemi in privato se siete interessati.
grazie e buon lavoro a tutti!