penso troppo!!!!
4 partecipanti
WWW.DISTURBOBORDERLINE.COM - Dott. Alessandro Pace, Psicoterapeuta Milano e Pavia Tel.3289549784 :: Disturbi della Personalità
Pagina 1 di 1
Re: penso troppo!!!!
Cely ha scritto:Ahahah solo tu puoi darmi risposte del genere ♡♡♡
Aahhaah!! <3!!
Ospite- Ospite
Re: penso troppo!!!!
Ahahah solo tu puoi darmi risposte del genere ♡♡♡
Cely- Messaggi : 752
Data d'iscrizione : 20.09.13
Re: penso troppo!!!!
Cely ha scritto:Loki augurissimi *-*
Ho appena sentito una mia amica che sta in Inghilterra e mi ha detto che per gli psicofarmaci la non serve la ricetta e costano tipo 80 cent. Uahahah fighissimo!
E allora domani festeggiamo il mio compleanno in Inghilterra!
A Londra devo comunque andarci, quindi è perfetto xD
Ospite- Ospite
Re: penso troppo!!!!
Loki augurissimi *-*
Ho appena sentito una mia amica che sta in Inghilterra e mi ha detto che per gli psicofarmaci la non serve la ricetta e costano tipo 80 cent. Uahahah fighissimo!
Ho appena sentito una mia amica che sta in Inghilterra e mi ha detto che per gli psicofarmaci la non serve la ricetta e costano tipo 80 cent. Uahahah fighissimo!
Cely- Messaggi : 752
Data d'iscrizione : 20.09.13
Re: penso troppo!!!!
Cely ha scritto:disperato ha scritto:io faccio così
visualizzo il penseiro negativo ( per esempio la mia ex con un altro) come fosse una grande foto stampata appoggiata sopra un tavolo.
poi accartoccio la foto e la butto via
rimane solo il tavolo
e dormo
Sembra facile ma non è :'(
@loki lasciamo stare, pure io ipersonnia! !! Voglio tornare a dormire 3 ore a notte vado a nanna a mezzanotte come i vecchietti e mi sveglio alle 12. Al collegio c'è una tipa che fa così, l'ho sempre compatita, lei è le sue 15 ore di sonno accompagnate da peluche. Ora sono io nella merda. Sarà che l'antidepressivo mi ha fatto star sveglia per una settimana intera e ora ne pago le conseguenze sigh
Una seconda idea sarebbe quella di fare qualcosa al posto di mettersi a letto. Che ne so, leggi, fai la lavatrice, piega i vestiti prima o poi ti butti sul letto morendo e manco ti sembra di passare dalla veglia al sonno
Anche tu?ahha, no dai è meraviglioso!!Io non ho neanche gli incubi tutte le notti adesso...dormo e non penso, dormo e non soffro..aaah che bello.
Disperato proverò a fare come dici quando sarà il momento,ma dubito che con me funzionerà :/
cely...vecchietti che vanno a dormire a mezzanotte?Io che alle dieci e mezza/undici crollo sul divano cosa sono?Un fossile?Un reperto storico? xD
Domani ragazzi faccio 26 anni. VENTISEI. Fanculo xD O piccola o vecchia!Questo stadio intermedio non lo voglio
Ospite- Ospite
Re: penso troppo!!!!
disperato ha scritto:io faccio così
visualizzo il penseiro negativo ( per esempio la mia ex con un altro) come fosse una grande foto stampata appoggiata sopra un tavolo.
poi accartoccio la foto e la butto via
rimane solo il tavolo
e dormo
Sembra facile ma non è :'(
@loki lasciamo stare, pure io ipersonnia! !! Voglio tornare a dormire 3 ore a notte vado a nanna a mezzanotte come i vecchietti e mi sveglio alle 12. Al collegio c'è una tipa che fa così, l'ho sempre compatita, lei è le sue 15 ore di sonno accompagnate da peluche. Ora sono io nella merda. Sarà che l'antidepressivo mi ha fatto star sveglia per una settimana intera e ora ne pago le conseguenze sigh
Una seconda idea sarebbe quella di fare qualcosa al posto di mettersi a letto. Che ne so, leggi, fai la lavatrice, piega i vestiti prima o poi ti butti sul letto morendo e manco ti sembra di passare dalla veglia al sonno
Cely- Messaggi : 752
Data d'iscrizione : 20.09.13
Re: penso troppo!!!!
io faccio così
visualizzo il penseiro negativo ( per esempio la mia ex con un altro) come fosse una grande foto stampata appoggiata sopra un tavolo.
poi accartoccio la foto e la butto via
rimane solo il tavolo
e dormo
visualizzo il penseiro negativo ( per esempio la mia ex con un altro) come fosse una grande foto stampata appoggiata sopra un tavolo.
poi accartoccio la foto e la butto via
rimane solo il tavolo
e dormo
disperato- Messaggi : 147
Data d'iscrizione : 30.08.14
Re: penso troppo!!!!
A me anche ci faceva. .adesso vuoto assoluto.Quasi ipersonnia.
Ma presto tornerò a vivere notti movimentate immagino..
Barbara quanto hai ragione, ma è quello il brutto.L'impossibilitá di risolvere.
E a volte non c'è neanche un senso, ne un inizio ne una fine.
Vabe intanto mi godo l'ipersonnia.
Cely pratica come al solito. .io mi lamento e basta xD "ce la faccio da sola, ce la faccio ce la faccio.Sono più forte dei miei pensieri" si.Sicuramente.
Ma presto tornerò a vivere notti movimentate immagino..
Barbara quanto hai ragione, ma è quello il brutto.L'impossibilitá di risolvere.
E a volte non c'è neanche un senso, ne un inizio ne una fine.
Vabe intanto mi godo l'ipersonnia.
Cely pratica come al solito. .io mi lamento e basta xD "ce la faccio da sola, ce la faccio ce la faccio.Sono più forte dei miei pensieri" si.Sicuramente.
Ospite- Ospite
Re: penso troppo!!!!
Prendi un ansiolitico eh eh
Scusa ma non vedo altre vie, se scoprite un metodo fate felice anche me
Scusa ma non vedo altre vie, se scoprite un metodo fate felice anche me
Cely- Messaggi : 752
Data d'iscrizione : 20.09.13
Re: penso troppo!!!!
Be in alcuni periodi e inevitabile...la cosa migliore sarebbe risolvere, se possibile, le questioni che fanno scaturire tali pensieri....
barbara bc- Messaggi : 106
Data d'iscrizione : 09.04.14
penso troppo!!!!
Come fare per non pensare cose negative durante la notte??? mi sveglio come rintontita
Dolce87- Messaggi : 92
Data d'iscrizione : 20.03.14
Età : 36
Argomenti simili
» Penso ancora al mio ex...
» penso di stare nei guai
» penso che il mio ragazzo (o ex) sia borderline e autistico
» penso di essere arrivata al capolinea
» penso di essere intrappolata nel passato
» penso di stare nei guai
» penso che il mio ragazzo (o ex) sia borderline e autistico
» penso di essere arrivata al capolinea
» penso di essere intrappolata nel passato
WWW.DISTURBOBORDERLINE.COM - Dott. Alessandro Pace, Psicoterapeuta Milano e Pavia Tel.3289549784 :: Disturbi della Personalità
Pagina 1 di 1
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
|
|